10 fleischlose Rezepte von Trader Joe's, die pures Feuerwerk sind - Lebensstil (2024)

Unsere Mägen knurren. Unsere Münder sabbern. Lass uns essen!

10 fleischlose Rezepte von Trader Joe's, die pures Feuerwerk sind - Lebensstil (1)

Trader Joes

Revitalisierend eine Speisekarte mit Abendessen unter der Woche ist leichter gesagt als getan. Schließlich werden Ihre Lieblingsgerichte nicht umsonst als Grundnahrungsmittel bezeichnet. Sie sind altbewährt und Sie kennen die Rezepte wie Ihre Westentasche. Vielleicht sie produzieren Reste oder sogar befriedigen der wählerischste Esser im Raum! Das einzige Problem? Woche für Woche fleischlose Bolognese- oder Falafel-Tacos zu essen, kann ein wenig eintönig sein. Geben Sie ein: Trader Joe’s.

ätherische Öle Sinusdrainage

Im letzten Jahrzehnt hat Trader Joe’s offensichtliche Anstrengungen unternommen, um sein Angebot an fleischlosen sowie milchfreien und milchfreien Produkten zu erweitern glutenfreie Alternativen . Der Einzelhändler verfügt sogar über eine Online-Datenbank mit vegetarischen Rezepten, um Ihnen die Planung der Mahlzeiten für eine Woche zu erleichtern. Sie sind tatsächlich auch wirklich gut!

Das TJs Rezeptführer wird Ihren Magen und Ihre Geschmacksknospen in den Geschmackshimmel führen. Sie finden von allem etwas, von kreativen Varianten getreidefreier Bowls bis hin zu herzhaften Haschisch und fleischlosen Pasteten. Die meisten dieser Mahlzeiten können Sie in 35 Minuten oder weniger zubereiten! Allerdings ist auch eine kleine Auswahl an Rezepten mit längeren Schritten und längeren Garzeiten enthalten. Bevor Sie beginnen, lesen Sie die Anweisungen noch einmal durch, wenn die Zeit drängt.

Wenn Sie bereit sind, finden Sie unten Ihr neues Lieblingsrezept für fleischlose Gerichte.

Kürbis-Tacos

Innen diese vegetarischen Tacos , Sie finden Kürbis (duh), Kohlmischung, fettfreie gekühlte Bohnen, frisch gepressten Limettensaft, Koriander und in einer unerwarteten, aber köstlichen Variante Ananassalsa. Ich empfehle, nebenbei eine Schachtel spanischen Reis von TJ aufzuwärmen.

Vegetarisches Kichererbsenhasch

Fragen Sie jede vielbeschäftigte Mama: Es ist wichtig, einen Ordner mit schnellen und einfachen Mahlzeiten in der Gesäßtasche zu haben. Dieses vegetarische Hasch-Rezept ist nicht nur eine gesunde Option, sondern hat auch jede Menge Geschmack. Alles, was Sie brauchen, ist eine Dose griechische Kichererbsen von TJ mit Petersilie und Kreuzkümmel, eine Zwiebel, Paprika und vier Eier. Innerhalb weniger Minuten haben Sie ein Mittagessen für die ganze Familie zubereitet!

Soja-Chorizo ​​​​und gegrillte Avocado-Tostadas

Feuern Sie die Pfanne für den Fiesta-Abend an! Dieses 35-minütige Toastrezept Füttert sechs Personen und ist sowohl vegetarisch als auch milchfrei. Wenn Sie etwas Schärfe bevorzugen, werden Sie TJs Soja-Chorizo ​​und die würzige mexikanische Mischung genießen, eine Käsealternative voller Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und getrockneter Jalapenopfeffer.

Veggie-Enchiladas aus dem holländischen Ofen

Ein 30-Minuten-Rezept, TJ’s Dutch Oven Veggie Enchiladas schmecken so lecker, wie sie aussehen. Das mexikanische Gericht wird als mittelscharf bezeichnet, aber das ist nichts, was eine erfrischende Margarita nicht ablöschen kann.

Spaghettikürbis-Crostini

Verfeinern Sie Ihren Vorspeisenaufstrich mit einem hausgemachtes Spaghettikürbis-Crostini-Rezept . Was ist Crostini, fragen Sie sich vielleicht? Es ist im Grunde eine schicke Art, kleine Scheiben geröstetes Brot mit leckeren Belägen auszudrücken. In diesem Fall belegen Sie Ihre Crostinis mit Spaghettikürbis, karamellisierten Zwiebeln, gerösteten Tomaten und Käse.

Fleischloser Umami Shepherd's Pie

Die Herstellung dauert zwar über eine Stunde, TJs fleischloser Umami Shepherd’s Pie wird weder Sie noch Ihre Geschmacksknospen unbefriedigt lassen. Die Füllung besteht aus einer herzhaften Kombination aus fleischlosem Rindfleisch und einer Mischung aus Pilzen, die Sie dann mit einem Haufen Kartoffelpüree belegen. Es ist die perfekte Wohlfühlmahlzeit.

Fischartige Tacos mit würzigem Dill-Krautsalat

Nach einem großen, saftigen Bissen diese pflanzlichen Fisch-Tacos , Ihre Geschmacksknospen werden die Küche mit der Promenade verwechseln. Sie sind in einem flockigen, glutenfreien Teig gebacken und werden mit cremigem Dill-Krautsalat, Käse und frischem Koriander serviert. Als Beilage ist das Power-Duo aus weißem Reis und schwarzen Bohnen genau das Richtige.

Herrlich feurige Tofu-Blechpfanne

Rezepte für Blechpfannen sind die besten, da sie in der Regel sehr wenig Arbeit erfordern und keine Sauerei verursachen. Für diese Tofu-Version Geben Sie gehackten Tofu, Auberginen, Zwiebeln und Pilze (sowie anderes Gemüse Ihrer Wahl) in eine große Blechpfanne. In einer separaten Schüssel Gochujang, Honig, Reisessig und Sesamöl verquirlen. Kombinieren Sie die beiden Mischungen und violà!

zweiter Vorname für Abigail

Zitronen-Knoblauch-Blumenkohlreis

Ich liebe dieses Rezept für Zitronen-Knoblauch-Blumenkohl-Reis weil es so vielseitig ist. Sie können es pur essen, als Beilage hinzufügen oder als Basis für eine Burrito-Bowl verwenden. Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 15 Minuten und erfordert eine kleine Handvoll Zutaten, von denen Sie wahrscheinlich viele bereits zur Hand haben.

Linsen-Fajita-Tacos mit Zhoug Crema

Linsen sind ähnlich wie Blumenkohlreis ein tolles Grundnahrungsmittel in der Küche. Sie können in so ziemlich alles gegeben werden und sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Protein, Ballaststoffe und Kalium. Die Taco-Füllung für dieses geschmackvolle Rezept kann alles sein, wonach Sie sich sehnen, TJ’s empfiehlt jedoch, die Linsen mit sautierten Zwiebeln und Paprika zu kombinieren. Die Crema besteht jedoch aus griechischem Joghurt, Zhoug-Sauce, Limettensaft und Salz.

Teile Mit Deinen Freunden:

10 fleischlose Rezepte von Trader Joe's, die pures Feuerwerk sind - Lebensstil (2024)
Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Greg Kuvalis

Last Updated:

Views: 5920

Rating: 4.4 / 5 (75 voted)

Reviews: 82% of readers found this page helpful

Author information

Name: Greg Kuvalis

Birthday: 1996-12-20

Address: 53157 Trantow Inlet, Townemouth, FL 92564-0267

Phone: +68218650356656

Job: IT Representative

Hobby: Knitting, Amateur radio, Skiing, Running, Mountain biking, Slacklining, Electronics

Introduction: My name is Greg Kuvalis, I am a witty, spotless, beautiful, charming, delightful, thankful, beautiful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.